머리카락이 빠지는 것을 막는 방법에 대한 팁
어느 날 손을 댔지만 그게 전부가 아니었을 때까지 당신은 그것을 당연하게 여겼을지도 모른다.
머리카락은 대개 그런 식이다.
때때로 당신은 머리카락이 없어질 때까지 얼마나 당신이 진정으로 당신의 머리카락을 사랑하는지 알아차리지 못한다.
이 글의 조언을 사용하여 머리카락이 머리로 남아 있어야 하는 곳에 머무를 수 있도록 하십시오.
탈모 예방에 도움이 되도록 식단에서 단백질을 충분히 섭취하라.
머리카락은 단백질로 이루어져 있다.
단백질을 섭취하기 위해서는 붉은 고기, 달걀, 생선, 가금류를 섭취해야 한다.
만약 고기가 당신의 상상을 간지럽히지 않는다면, 콩과 렌즈콩은 항상 존재하는데, 둘 다 매우 건강한 선택이다! 식단에 단백질을 포함시키면 탈모를 최소화할 수 있다.
만약 당신이 어떤 종류의 질병이 있다면 당신의 신체적 건강을 돌보는 것은 매우 중요하다.
만약 당신이 필요한 약물을 피하거나 의사를 피하기로 선택한다면, 당신의 몸은 결국 싸움에서 질 가능성이 있다.
만약 여러분의 몸의 에너지가 여러분의 건강을 향상시키는 방향으로 가고 있다면, 모낭이 자라는데 도움을 줄 만큼 충분하지 않을 것이다.
이것은 머리카락이 빠지는 원인이 될 수 있다.
어떤 헤어스타일은 조기 탈모에 기여할 수 있다.
머리를 밴드로 너무 오랫동안 감싸는 것을 피하고, 사용하는 어떤 스타일에서도 머리를 너무 꽉 잡아당기는 것을 피하라.
비록 헤어 바렛과 다른 제품들이 시간이 지나면서 확실히 나아졌지만, 많은 것들이 여전히 당신의 머리에 손상을 입힌다.
포니테일을 너무 꽉 조이면 결국 영구적인 손상을 입힐 수 있다.
이런 스타일을 매일 입으면 모낭이 망가질 수도 있다.
머리카락이 마를 때까지 빗질을 하는 것은 피해야 한다.
머리를 물에 적셔 빗면 손상되기 쉽다.
머리를 빗기 전에 머리를 완전히 말려서 불필요한 손상을 피하십시오.
젖은 머리카락은 늘어나며, 빗질할 때 부러지고 부러질 수 있다.
탈모를 경험하는 남성들이 시도해 볼 수 있는 것은 액체 톱 팔메토다.
이 제품은 DHT 수치가 낮게 유지되도록 도와줘 남성 호르몬의 효과를 줄여 탈모를 줄여준다.
과일의 즙을 빼서 모발에 직접 바르면 된다.
젖은 머리를 절대로 빗지 마라.
수건은 머리를 말렸다가 빗기 전에 자연스럽게 말린다.
모낭은 물에 젖으면 손상되기 쉽고 손상되기 쉽다.
젖은 상태에서 빗질을 하면 머리카락이 빨리 빠질 수 있다.
두피를 마사지하는 것은 순환을 증가시킬 수 있다.
두피 마사지는 스트레스와 긴장을 줄여 모발 성장을 촉진한다.
손상이나 탈모 위험이 전혀 없고 매일 사용할 수 있는 기법이다.
탈모를 겪고 있다면 가발을 사는 것을 고려해보라.
많은 가발들은 탈모를 은폐하기 위한 극도로 현실적이고 효율적인 방법을 제공한다.
당신이 왜 머리카락이 빠지는지 이유를 찾기 위해 당신이 해야 하는 삶을 평가하라.
만약 여러분이 인생에서 중요한 사건을 겪었거나 지난 분기에 약을 바꾼 적이 있다면, 그것은 머리카락이 빠질 수 있다.
탈모의 원인을 찾을 수 있다면, 당신은 그것을 멈출 수 있을지도 모른다.
머리를 스타일링하는 방식은 탈모를 일으킬 수 있다.
예를 들어, 포니테일 같은 타이트한 헤어스타일이나 바렛트 같은 패션 악세사리는 탈모를 유발할 수 있다.
이 탈모 상태는 견인 탈모증이라고 불린다.
풍성하고 아름다운 머리카락을 유지하기 위해서는 오염물질과 독소를 멀리하라.
건강에 좋지 않은 물질에 몸을 노출시키면 건강을 해칠 뿐만 아니라 머리카락이 얇아지고 탈모도 생긴다.
스모그나 교통 매연을 들이마시지 말고, 환경적으로 건강하지 않은 상황일 때는 항상 보호복을 착용하십시오.
뒤로 물러서서 머리카락이 빠지는 것을 지켜보는 것은 잠재적으로 인생에서 가장 우울한 일 중 하나이다.
머리를 다시 기를 줄 안다면 값을 매길 수 없다.
탈모의 원인을 찾아 그에 맞는 적절한 치료법을 찾으십시오.
